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親に話しかけられるとイライラする理由|親の声が苦痛になる心理と対処法

自分の部屋で静かに過ごしていると、突然、親から声をかけられる。「何してるの?」「ご飯はどうする?」「ちょっと聞きたいことがあるんだけど」。それだけの言葉なのに、反射的に顔がこわばり、胸の奥から苛立ちが込み上げてくる。親が話し始めると、まだ用...