幼少期のトラウマは、私たちの心に影を落とし、その深い傷を癒やすために解離の世界へと足を踏み入れることがあります。この「透明なカプセル」は、一時的に外界の刺激から私たちを守るシェルターとして現れます。しかし、その中にいると、真の人間的経験や感情の複雑さを見失うことも。トラウマを抱える人々は、自らを守るための特別な感覚の世界を持ち、それが時として彼らの傷ついた心を慰める役割を果たします。
心のシェルター：幼少期のトラウマと解離の世界
幼少期のトラウマは、繊細な人間の心に永遠に消えることのない深い傷を残すことがしばしばです。これは単なる過去の出来事として終わるものではなく、その人の心の奥深くに刻み込まれ、成長の過程での行動や感じ方、考え方に多大な影響を及ぼします。
そんな深い傷を持つ人々は、無意識のうちに自己防衛の手段として「カプセル化」「ヴェールに包まれる」とも言える解離の世界に逃避することがあります。これは、彼らが外部の痛みや脅威から自分自身を守るための精神的なシェルターとなるのです。この中では、彼らは外の世界の激しい刺激や痛みから逃れ、純粋な培養液のような安全な空間での生活を選択することができます。
しかしながら、このカプセルの中での生活は、一見、安全で平穏に見えるかもしれませんが、実際には真の人間的な経験や感情の豊かさを犠牲にしているのです。人との深い繋がりや共感、愛情や喜びといった感情の全てが遮断され、孤立した存在としての生活が続くことになる。
複雑なトラウマを抱える人々の内なる子どもとその防御策
複雑なトラウマを抱える人々は、その胸の内に、しばしば小さな子供のような脆弱さや無防備さを秘めています。この内なる子どもは、過去の痛みや経験から生じた感受性の高さを持ち、新しい出来事や人間関係に対して敏感に反応することがあります。
しかし、社会や周囲の人々の前では、その脆弱さを隠すため、または自らを守るために、「いい子」や「しっかり者」としての仮面をかぶることが多いです。彼らは、過去のトラウマからの教訓として、弱さを見せることがさらなる傷や痛みをもたらす可能性があると学び取り、その結果として強さや頑固さを前面に押し出して行動することが多くなります。
このような矛盾した特質は、彼らが過去の痛みやトラウマを乗り越えるため、そして現在の自分を守るために必要とした防御策が進化した姿であると言えるでしょう。それは、彼らの心の奥深くに刻まれた傷と共に、彼らの強さや生きる力の証とも言えるのです。
心のカプセル：複雑なトラウマを持つ人々の繊細な心
複雑なトラウマを抱えた人々は、深く繊細な心の持ち主であり、その痛みは時として対人関係における恐怖や不安として現れることがあります。その胸の内には、他者から知覚される脅威から自らを守る強い欲求が常に存在しています。例えば、人の視線が突き刺さるように感じることや、現実世界の刺激が圧倒的に強く感じられることがあります。
彼らが直面する現実の刺激や感覚は、通常の人々が感じるものよりもはるかに強烈に伝わることがあります。そのため、彼らは心の中で一種の防護壁やカプセルを形成し、その中に自らを閉じ込めることで外部からの刺激を遮断しようとします。この心のカプセルは、透明なヴェールやシャボン玉のように脆く、しかししっかりと彼らを守ってくれる存在となっています。
さらに、このカプセルの中では、彼らはより上位の存在や宇宙のエネルギーとのつながりを感じ、その結果、日常の人間関係や物事の喧騒が次第に意味を失い、関心を持たなくなることがあります。このようにして、彼らは自らを深く守り、傷つくことから遠ざける方法を見つけるのです。しかし、その背後には彼らの深い傷と、それを超えるための願いや希望が存在しています。私たちにとっては、彼らの経験や感じ方を深く理解し、共感することが大切なのかもしれません。
解離の心の中: カプセルという安全空間の背後に隠された真実
解離性障害を抱える人々の心の奥深くには、日常生活の細やかな刺激に対する深い感受性が隠されています。彼らは、些細な一言や周囲の雑音、人々の視線など、普通の人が日常的に感じる刺激に、極端な敏感さをもって反応することがあります。この過敏な反応は、過去の経験からくる深い傷やトラウマに根ざしており、人から傷つけられる可能性への恐怖や不安が絶えず彼らを取り巻いています。
そのような恐怖や不安から逃れ、自らを守るための心の中の防衛メカニズムとして「カプセル」と呼ばれる安全空間が形成されるのです。このカプセルは、彼らの心の中に築かれた精神的な避難所とも言える場所であり、外部の刺激や可能な傷つけられるリスクから遮断する壁の役割を果たしています。人とのコミュニケーション、日常の騒がしい雑音、または感情の高ぶりから守ってくれるこの場所は、彼らにとって極めて大切な存在です。
しかしながら、このカプセルが提供する安全性と保護は時としてあまりにも強固で、その中で自我が過度に隔離され、自身がその中に完全に閉じ込められることがあるのです。カプセルから抜け出そうとする時、自分の存在や自我が一瞬にして消散するかのような感覚に捉えられ、外の現実への接触が極端な恐れとなって身を包むことがあります。これは、カプセルが彼らの精神的安定のための重要な装置であることを物語っています。
しかし、このカプセルの内部は現実の感覚から遠ざかり、まるでバーチャルな世界に浮遊しているかのような非現実的な感覚に包まれます。彼らが感じるこの感覚は、現実の生活との間にあるギャップや矛盾を示しており、彼らの抱える心の複雑さや深さを理解する手がかりとなります。
解離の彼方：トラウマと日常の間での心の避難所
複雑なトラウマを背負うことは、人々の心に深い傷痕を残し、日常のストレスやプレッシャーがその傷痕を抉ることがあります。解離症状を持つ人々は、このような重圧の中でしばしば自らの心と身体が一つでないと感じることがあります。強いストレスが彼らを追い詰め、どこへも逃げ場がない窮地に追い込まれたとき、突如として一筋の光がその暗闇を切り裂き、彼らを現実から離れた別の世界へと導くことがあるのです。
この解離の世界は、圧倒的な現実の重圧から一時的に避難する場所として現れます。ストレスで疲れ果て、身動きが取れなくなった彼らの心身を、優しく寄り添いながら包み込んで保護してくれるかのようです。この場所は、心の奥底からの悲痛な叫びに応えるかのように出現する、不思議でありながらも温かな世界なのです。その一時的な逃避の場所である解離の世界は、傷ついた魂を優しく癒やし、現実への再びの対峙を可能にしてくれます。
解離性障害を抱える人々の現実と非現実の間での葛藤
解離性障害を持つ人々は、しばしば彼ら自身が知覚する現実と、他者や周囲の世界が知覚する現実との間に、深くて広い断絶を感じることがあります。彼らの心の中では、まるで特別なカプセルの中に閉じ込められ、外の世界と隔絶されたかのような感覚に囚われることがあります。このカプセルは、ぶ厚いガラスの水槽のようなもので、その中で彼らは孤立し、外部との関連性が乏しくなることを経験します。
外の世界を彼らの目を通して覗くと、色彩は褪せており、音はかすかで、遠くから届いてくるかのような感じがします。このような知覚のギャップは、彼らが自分の存在と外の現実との間に絶えず感じる深刻な違和感や断絶を強く示しています。彼らの日常は、まるで二つの異なる世界の間で揺れ動いているようで、一方は非常に具体的で鮮明な現実、もう一方は霧の中のようで遠い、非現実な世界として感じられることがあります。
解離性障害の原因として考えられるのは、多くの場合、過去に経験したトラウマや精神的な傷から来るものです。これらの痛みや傷は、彼らの心の奥深くに残り、現実と非現実、自分と他者との間のギャップを形成してしまうかもしれません。しかし、このような独特の感覚や経験は、彼らの心が過去の痛みや傷から自らを守ろうとしている、防御メカニズムの一部として現れている可能性も考えられます。彼らの心の中には、傷ついた過去と現在の現実との間を埋めるための願いや希望、そして深い理解を求める声が響いているのです。
解離性障害からの回復過程における複雑性と治癒の力
解離性障害の回復過程について説明するとき、心と体の複雑さを踏まえながら、その過程が持つ繊細さと強さに注目することが大切です。解離性障害は、極度のストレスやトラウマによって引き起こされる心理的な防衛機制であり、現実から一時的に「解離」することで心を守る反応です。この状態では、自分の感情や記憶、身体感覚、あるいは周囲の環境に対する一時的な意識の喪失が起こり得ます。
回復の過程は個人によって異なり、時には長期にわたることもあります。治療の初期段階では、安全で支持的な環境の中で、患者さんがトラウマと向き合い、解離の経験を理解するための助けを提供します。療法士は、患者さんが自己の感情や感覚を再び感じ取るための技術を教えることがよくあります。これは、マインドフルネスや感情調節の技術を通じて、しだいに感覚や感情を受け入れる能力を高めることを意味します。
回復過程で患者さんが自分の身体感覚を取り戻し始めると、それはまるで長い眠りから覚めたかのような感覚を伴うことがあります。感覚の復活は、音楽を楽しんだり、自然の美しさを見たり、食事を味わったりする能力の回復をもたらします。しかし、同時に、過去のトラウマに直結する痛みや恐れなどの感情も、より生々しく感じられるようになるかもしれません。このようにして、喜びと悲しみの感情が同時に現れることは、回復の過程においては通常のことです。
治療を受けている患者さんは、時にはこのような感情の波に圧倒されることがありますが、療法士との定期的なセッションや、感情を認識し、表現し、そして処理するための技術を学ぶことによって、これらの感情を管理する力を培います。また、安定したサポートシステムがあることも、感情の波と向き合い、それらを乗り越えるために非常に重要です。
最終的に、解離性障害の回復は、過去のトラウマを理解し、それを乗り越えることで、より健全で充実した人生を歩むための道を開く過程です。自己理解と自己受容が深まることで、患者さんは自分自身や他者との関係を再構築し、新たな強さと回復への希望を見出すことができます。
トラウマケア専門こころのえ相談室
公開 2023-11-01
論考 井上陽平