愛着・対人関係・人格の問題

自分の部屋で静かに過ごしていると、突然、親から声をかけられる。「何してるの？」「ご飯はどうする？」「ちょっと聞きたいことがあるんだけど」。それだけの言葉なのに、反射的に顔がこわばり、胸の奥から苛立ちが込み上げてくる。親が話し始めると、まだ用...

子どもが失敗したとき、思わず強い口調で叱ってしまい、あとになって自分の親と同じ言い方をしていたことに気づく。恋人の返事が遅いだけで不安になり、相手の行動を確かめたくなる。誰かに傷つけられたとき、かつて自分がされたように、黙り込んで相手を遠ざ...

毒親育ちの人は、将来自分がどのような生き方をしたいか、どんな仕事をしたいか、結婚して家庭を持ちたいかどうかといった「未来」に、うまく意識が向かないことがあります。周囲の人が結婚や転職、住宅の購入、子どもを持つことなど、人生の次の段階へ進んで...

本来、家庭は、外で傷ついた心と身体がいったん力を抜き、安心して戻ってこられる場所であるはずです。けれど、コントロールの強い親、過干渉な親、子どもの意思や境界線を尊重しない親がいる家庭では、家そのものが緊張を強いられる場所になっていきます。そ...

玄関のドアが開く音を聞いただけで、親の機嫌が分かった。いつもより足音が強ければ、今日は余計なことを話さない方がいい。食器を乱暴に置く音が聞こえたら、自分の部屋へ戻る。親が黙り込んでいるときには、何か悪いことをしたのではないかと考え、機嫌を直...