傷ついた子どもの隠れ家―心の内なる避難所がもたらす安らぎと孤立のジレンマ―
沈黙の奥にあるもの 深く傷ついた人の心には、言葉よりも先に沈黙が訪れます。その沈黙は、空白ではありません。むしろ、そこには無数の感情の破片が沈み、微かな息づかいとともに、過去の恐怖が形を変えて生き続けています。 人は極限 … 続きを読む
トラウマ・CPTSD・解離
幼少期の逆境体験、複雑性PTSD、慢性的なトラウマ反応、解離症状、フラッシュバック、過覚醒・フリーズなど、心と身体に深く刻まれたトラウマ反応について解説しています。発達早期の愛着外傷や家庭内暴力、性的被害、機能不全家庭で育った方に見られる症状の理解を深め、回復に向けた心理療法・身体的アプローチの視点から丁寧にまとめています。
発達早期のトラウマがもたらす魂の死と再生：内なる世界との対話
はじめに：魂の記憶としての幼少期トラウマ 発達早期、つまり胎内期・乳児期・幼児期に受けるトラウマ。それは「ただの心の傷」ではありません。むしろ、魂の死と再生という深遠な儀式の幕開けを告げるものです。幼い私たちが、防ぎよう … 続きを読む
不定愁訴を引き起こすトラウマの影響と身体へのサイン
不定愁訴とは、医学的な原因が特定できないにもかかわらず、体調が優れず、さまざまな不調を感じる状態を指します。これらの症状はしばしば、複雑なトラウマや心理的ストレスと深く関連しています。トラウマとは、過去に受けた精神的な傷 … 続きを読む
心のブラックホール—トラウマが生み出す虚無と感情の渦
複雑なトラウマに囚われ、深い虚無感や絶望感に苛まれる人々は、過去の苦痛な記憶が再び浮上するたびに、心身に大きな負担を感じることがあります。トラウマに関連する記憶は、時にほんの小さな出来事をきっかけにして一気に膨れ上がり、 … 続きを読む
正気と狂気の境界を生きる：複雑性PTSDが作る繊細なバランスの現実
複雑性PTSDを抱えている人々は、心が常に不安定な状態で、絶え間ない精神的挑戦にさらされています。彼らは、正気と狂気、理性と感情の狭間に立ち、自分の運命を左右する瞬間に日々直面し続けています。この絶え間ない精神のバランス … 続きを読む
複雑性PTSDにおけるトラウマ回復の難しさと一進一退する厳しい現実
トラウマを抱えた人々にとって、かつては安心感や安全の象徴であったことが、時に自分を縛り付け、苦しめる要因に変わることがあります。これは、過去の辛い出来事や体験が、今の新しい環境や異なる状況に適応する力を奪ってしまうためで … 続きを読む
PTSDの驚愕反応とは？神経に及ぼす影響と日常生活への影響例
トラウマ（PTSD）には多くの症状があり、その中でも特に苦しいのが「驚愕反応」です。この反応は単なる「驚き」を超え、心と体全体に強烈な影響を及ぼします。トラウマを抱える人々は、日常が一瞬で「戦場」に変わるような感覚を抱き … 続きを読む
感覚や感情が鈍く麻痺してしまう病気をチェック：解離とストレスがもたらす心の病
虐待や性暴力を経験した方々は、深刻なうつ症状や悲しみに押しつぶされることがあります。中には「自分の気持ちがわからない」「身体の感覚がなくなった」と感じることがあり、これはただの一時的な状態ではなく、深く根付いた自己防衛の … 続きを読む
性被害の女性へのケア：パートナーが知るべきトラウマ反応とサポート方法
性被害を受けた人々が抱える心の負担は非常に深刻であり、その影響は広範かつ長期にわたります。この問題は単なる医学的な症状としてだけでなく、精神的健康や人間関係、さらには社会全体における性的暴力の認識と対策にも深く関連してい … 続きを読む
漠然とした不安の原因はトラウマ？心と体が示す警告のサインとは
漠然とした不安の原因を理解するためには、トラウマや過去の記憶、そしてそれに伴う身体の反応に目を向けることが重要です。トラウマとは、過去に経験した強烈な出来事が現在の心や体に影響を与え続ける状態を指します。その本質を理解す … 続きを読む