HSP女性の特徴：恋愛における繊細さと家族との付き合い方
HSP（High Sensitive Person）は、「人一倍敏感な人」、HSC（High Sensitive Child）は「人一倍敏感な子ども」として知られ、これらの人々は生まれながらにして強い感受性を持っています … 続きを読む
HSP・神経系の過敏性
HSP気質や神経系の過敏性、過覚醒、フリーズ反応、疲労感、身体症状、自律神経の乱れなどを扱うカテゴリーです。神経科学・ポリヴェーガル理論・トラウマ理論を土台に、心と体がどのように反応し、回復していくのかを整理します。
HSPの人がめんどくさいと思われる理由と友達・彼女との正しい関わり方
高感受性体質（Highly Sensitive Person、HSP）は、日常的な感覚的刺激に対して特に敏感な特性を持つ人々を指します。これは、音、光、匂いなどの環境的要素に敏感であるだけでなく、他人の感情や細かい社会的 … 続きを読む
HSPが限界を迎えるサインと楽になる対処法：日常生活を楽にする
HSP（Highly Sensitive Person）とは、非常に敏感な神経系を持つ人のことを指します。彼らはストレスや環境の変化に対し、一般的な人々よりも強い反応を示す傾向があります。これは、彼らが感じる情報の量や深 … 続きを読む
HSPの人に言ってはいけない言葉とは？感受性を尊重した人間関係
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは、自身の環境や周囲の人々に対して特に敏感な反応を示す人々のことを指す概念です。これらの人々は、感じること、感じ取ることが強く、深いレベルでの理解を持つことができます。しかし、 … 続きを読む
迷走神経反射になりやすい人の特徴と背側迷走神経の関係：原因と対策
迷走神経反射は、迷走神経が刺激を受けた際に引き起こされる自律神経反応のことです。迷走神経は、大脳から下垂体や心臓、腸などの内臓にかかる重要な神経系で、自律神経を調節する役割を持っています。一般的に迷走神経反射は、心拍数を … 続きを読む
すぐ泣いてしまう人の心理ストレスとは：HSPの感情の揺れと繊細さ
“すぐ泣いてしまう人”とは、ちょっとした言葉や出来事に対して感情的に反応し、涙を流すことが多い人のことを指します。このような人々は、子供の頃に何らかのトラウマを経験していることが多く、その結果、不 … 続きを読む