複雑性PTSDにおけるトラウマ回復の難しさと一進一退する厳しい現実
トラウマを抱えた人々にとって、かつては安心感や安全の象徴であったことが、時に自分を縛り付け、苦しめる要因に変わることがあります。これは、過去の辛い出来事や体験が、今の新しい環境や異なる状況に適応する力を奪ってしまうためで … 続きを読む
トラウマ・CPTSD・解離
幼少期の逆境体験、複雑性PTSD、慢性的なトラウマ反応、解離症状、フラッシュバック、過覚醒・フリーズなど、心と身体に深く刻まれたトラウマ反応について解説しています。発達早期の愛着外傷や家庭内暴力、性的被害、機能不全家庭で育った方に見られる症状の理解を深め、回復に向けた心理療法・身体的アプローチの視点から丁寧にまとめています。
PTSDの驚愕反応とは？神経に及ぼす影響と日常生活への影響例
トラウマ（PTSD）には多くの症状があり、その中でも特に苦しいのが「驚愕反応」です。この反応は単なる「驚き」を超え、心と体全体に強烈な影響を及ぼします。トラウマを抱える人々は、日常が一瞬で「戦場」に変わるような感覚を抱き … 続きを読む
感情がわからない・身体の感覚がない｜解離とストレスで「麻痺」が起きる仕組み
虐待や性暴力を経験した方々は、深刻なうつ症状や悲しみに押しつぶされることがあります。その中には「自分の気持ちがわからない」「身体の感覚がなくなった」と感じる人がいます。これは、ただの一時的な状態ではなく、深く根付いた自己 … 続きを読む
性被害の女性へのケア：パートナーが知るべきトラウマ反応とサポート方法
性被害を受けた人々が抱える心の負担は非常に深刻であり、その影響は広範かつ長期にわたります。この問題は単なる医学的な症状としてだけでなく、精神的健康や人間関係、さらには社会全体における性的暴力の認識と対策にも深く関連してい … 続きを読む
漠然とした不安の原因はトラウマ？心と体が示す警告のサインとは
漠然とした不安の原因を理解するためには、トラウマや過去の記憶、そしてそれに伴う身体の反応に目を向けることが重要です。トラウマとは、過去に経験した強烈な出来事が現在の心や体に影響を与え続ける状態を指します。その本質を理解す … 続きを読む
狂気を感じる人の特徴とは？精神病患者にみる解離とトラウマの影響
人々が日常生活の中で遭遇する解離現象は、多くの恐怖や不安を引き起こすことがあります。解離とは、私たちの神経系が原始的な反応を示し、まるで自分が現実から取り外され、異なる次元や世界に引き込まれるかのような感覚を生むものです … 続きを読む
恐怖とうつ病がもたらす死んだふり反応：心と体の防衛メカニズム
人は生きる中で様々な経験をしますが、中には深いトラウマを持つ人々もいます。彼らは繰り返しの脅威や攻撃にさらされることで、身を守るための独特の防衛メカニズムを身につけることがあります。この中で最も顕著なものの一つが、自らの … 続きを読む
つらい苦しい助けを求める子供の心の叫び：トラウマが心に残す傷と解離
人の心には、痛みや恐れ、そして希望や愛といった多彩な感情が渦巻いています。特に、胎児期から幼少期にかけてのトラウマは、その後の人生における感受性や感情の認識に深い影響を与えることが知られています。この時期に経験した痛みや … 続きを読む
なぜ家に帰ると何もできなくなるのか｜トラウマ・過覚醒・エネルギー枯渇の正体
トラウマを抱えた人々の中には、仕事や活動を通じて気晴らしをすることで心地良さを感じる人々がいます。彼らは仕事や身体活動に没頭することで、心の中にある雑念や苦しみから一時的に解放されるからです。 この状態では、思考がはっき … 続きを読む
凍結反応の神経メカニズム｜強直性不動（Tonic Immobility）はなぜ起こるのか
凍結（Freeze）や強直性不動状態に陥るとき、人の身体と心は、極度に高まった警戒状態の中にあります。それは性格や意思の問題ではなく、自己防衛のために引き起こされる生理的反応です。 凍結（Freeze）とは何が起きている … 続きを読む