過覚醒とは:PTSDで起きる「身体が先に緊張へ切り替わる」反応
過覚醒(ハイパーアラウザル)は、心的外傷後ストレス障害(PTSD)に関連する主要な症状のひとつです。トラウマを経験した人の身体が、ある瞬間に突然、緊張状態へ移行し、強い興奮状態に入ってしまう。この現象を指します。 ここで … 続きを読む
過覚醒(ハイパーアラウザル)は、心的外傷後ストレス障害(PTSD)に関連する主要な症状のひとつです。トラウマを経験した人の身体が、ある瞬間に突然、緊張状態へ移行し、強い興奮状態に入ってしまう。この現象を指します。 ここで … 続きを読む
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ドナルド・カルシェッドが『In Trauma and the Soul(トラウマと魂について)』で描いた「冥界の神」は、神話的装飾ではありません。それは、幼児期トラウマによって形成された解離構造が、心の内部でひとつの主体 … 続きを読む
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コルチゾールはストレスに対する防御反応を助けるホルモンですが、長期間にわたり過剰分泌されるとストレスへの適応能力が低下し、うつ病や無気力を引き起こす可能性があります。特に幼少期の継続的なストレスは、脳の視床下部・下垂体・ … 続きを読む
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この文章は、自律神経システムとスティーブン・ポージェス博士のポリヴェーガル理論(多重迷走神経理論)について説明しています。自律神経システムは、私たちの心臓の動きを制御する主要なシステムで、交感神経と副交感神経の二つの部分 … 続きを読む
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子どもは、親の感情や態度に適応しようと自分の感情を抑制することがあります。これは、親の不安定な感情や厳しい態度に対応し、親からの愛情を得るための生存戦略となります。しかし、親からの厳しい扱いや否定的な言葉は、子どもが自己 … 続きを読む
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傷つきやすい人々の中には、独特の繊細さや感受性を持っている人が多く存在します。この繊細さが、彼らの行動や感じ方に深い影響を与えています。その中には、自分自身の傷を他人に伝えてしまう人もいれば、自らの痛みを他者に与えず、深 … 続きを読む
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生死の瀬戸際をさまようような壮絶な体験は、私たちが想像を超える衝撃を人々の精神に持ち込みます。このような経験は、日常のリアルから遥か遠く、深く神秘的な精神の領域へと私たちを導きます。この深い場所は、個人の無意識から、人間 … 続きを読む
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ジャニーズ事務所の性加害問題が明るみに出たことは、多くの人々にとって大きな衝撃であり、社会全体に対しても深い問いかけを投げかける出来事となりました。私も20代前半の頃に、その忌まわしい出来事について耳にする機会が何度かあ … 続きを読む
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ここで取り上げるのは、ユング派の臨床心理学者であるドナルド・カルシェッドの著書『In Trauma and the Soul(トラウマと魂について)』です。この本では、トラウマが個人の心と魂にどのような影響を与えるかが深 … 続きを読む
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人々の中には、他者からの好意や親しみを受け入れるのが困難で、それに対して不快感や恐怖を感じる者がいます。このような人々の背後には、深いトラウマや過去の経験、あるいは持って生まれた性格的な要素が影響していることが考えられま … 続きを読む