対人関係

対人関係は、人と人との交流やコミュニケーションを通じて築かれる関係のことで、個人の心理的健康や生活の質に大きな影響を与えます。良好な対人関係は安心感やサポートを提供し、自己肯定感を高めますが、逆にトラブルや誤解が生じるとストレスや孤立感を引き起こすことがあります。効果的な対人関係を築くには、共感や理解、適切なコミュニケーションが重要です。