アウトサイダーな人の特徴と生き方：組織や集団の外で生きる選択の理由とは？
現代の社会は、一般的に家庭や学校というコミュニティの中で人々が成長し、家族、友人、同僚といった人々との関わりを通じて社会生活を営むものとされています。これらの人間関係は、私たちにとって心の支えとなり、安心・安全な環境を築 … 続きを読む
職場でのパーソナリティ障害との接し方：境界性・自己愛性パーソナリティ障害を理解する
境界性パーソナリティ障害や自己愛性パーソナリティ障害を抱える人々は、多くの場面で心の揺らぎを感じています。彼らの自意識は非常に鋭敏で、その深層には、幼少期のトラウマや育ちの背景、経験した拒絶や失望の記憶が隠されていること … 続きを読む
反出生主義者の主張は「正しすぎる」か「気持ち悪い」か？その思想の背景とは
反出生主義は、現存する人間の苦しみや痛みを考慮し、生まれなかった方が良いのではないかという思考に基づいています。人は生まれない方が幸せだという考え方は、誕生を避けることが良いとされ、すべての人間が存在しなかった方が適切で … 続きを読む
過呼吸時の対応：抱きしめるか、思いやりのある態度か？ベストな選択を考える
過呼吸は、非常に不快な状況に陥ることが原因となる一連の身体的反応となります。不安感に襲われた人は、筋肉の緊張が増し硬直し、喉に圧迫感を感じて、身体を丸めて動けなくなり、脳への酸素供給不足が特徴的です。これにより、突然の呼 … 続きを読む
夢の中にいるような感覚の病気：解離・離人感・現実感消失症の症状と対策
多くの人々が、日常の営みの中で現実と向き合って生きている中、一部の人々は非常に異質な体験をしています。彼らは現実に触れているように感じられず、まるで霧の中を歩いているか、夢のような状態に囚われている感覚に悩まされます。こ … 続きを読む
社会不安障害の人が向いている仕事11選：リモートワークやクリエイティブ職がおすすめ
社会不安障害を抱える人は、人間関係や社会的な状況において深刻な困難を経験します。彼らにとって困難なシーンに直面する際、足は恐怖ですくみ、身体は緊張から硬直し、筋肉は過度に張り詰めることがあります。このような状況では、自律 … 続きを読む
セックス依存症と性依存になりやすい人の特徴と原因：カウンセリングや治療法
セックスにおける身体的快感は、人間の欲求の根源的な部分であり、私たちが無尽蔵に追い求める本能でもあります。しかしながら、セックスは、時に人生に対して圧倒的な影響力を持ち、他の活動や人間関係に対する関心を脅かすことがありま … 続きを読む
「ちょっと言われただけで傷つく」心の病気：泣く・落ち込む感情のメカニズム
感受性豊かで聡明な人々の中には、微細な言葉や出来事によって深く傷つく病気を抱える方がいます。このような人々の繊細さは、彼らの日常を彩る豊かな感性の原点ともなっており、美しい表現や深い洞察力の源となっています。しかし、その … 続きを読む
適応障害とうつ病の違い：移行のリスクと併発する可能性とは？
適応障害とうつ病は、両者とも精神的な健康に影響を与える症状でありますが、それぞれ異なる特徴や対処方法があります。 適応障害とうつ病の主な違い 適応障害は、特定のストレス源から離れることによって、その状態が改善されることが … 続きを読む
インナーチャイルドの癒し方と抱きしめる治療法：カウンセリングで過去のトラウマを克服する
インナーチャイルドは、私たちの心の奥底に存在する、過去の経験や感情を保持した内なる子供の姿を指します。人は生涯の中でさまざまな出来事や経験を通じて育ちますが、その中で受けた傷や痛み、特に子供時代のトラウマは、大人になった … 続きを読む