感情がわからない・身体の感覚がない｜解離とストレスで「麻痺」が起きる仕組み
虐待や性暴力を経験した方々は、深刻なうつ症状や悲しみに押しつぶされることがあります。その中には「自分の気持ちがわからない」「身体の感覚がなくなった」と感じる人がいます。これは、ただの一時的な状態ではなく、深く根付いた自己 … 続きを読む
inoue youhei
性被害の女性へのケア：パートナーが知るべきトラウマ反応とサポート方法
性被害を受けた人々が抱える心の負担は非常に深刻であり、その影響は広範かつ長期にわたります。この問題は単なる医学的な症状としてだけでなく、精神的健康や人間関係、さらには社会全体における性的暴力の認識と対策にも深く関連してい … 続きを読む
毒親育ちの長女は病みやすい？ 家族の犠牲が招く心の傷とその克服法
現代社会で「毒親」という概念が広く認識されるようになりましたが、特に注目すべきはその影響を強く受けやすい長女の存在です。長女はしばしば、親の過剰な期待や不安が集中する対象となり、結果として不健全な関係が形成されやすい立場 … 続きを読む
年老いた毒親との付き合い方、距離の取り方、振り回される
毒親のもとで育った多くの人々は、親の欲望や感情の波に合わせて”道具”としての役割を果たさなければならない場面に直面します。彼らは子どもとしての基本的な権利や自由を犠牲にして、親の要求や期待を満たす … 続きを読む
毒親育ちの子どもが抱える心の傷：しんどい病気と母親の特徴・対処法
「毒親」の存在は深刻な問題として多くの人々の心に影を落としています。彼らは、自らの内なる問題や過去の傷を抱え、それを子どもに向けて攻撃的、虐待的、あるいは冷酷な態度として表現してしまいます。このような親の行動や態度は、子 … 続きを読む
トラウマが引き起こす依存症の特徴：アルコール・薬物・ギャンブル依存を克服する方法
トラウマを持つ人々は、その影響で心の平安を失ったり、突然の虚無感を感じたり、心の崩壊を恐れることがあります。このような感情や不安を緩和し、自分自身を守るための逃避手段として、アルコール、薬物、ギャンブル、食事、恋愛、ショ … 続きを読む
身体の丈夫さが心の幸福感に与える影響と繊細さがネガティブな気分を引き起こす？
人は同じ出来事や状況に直面しても、その受け取り方や感じ方が異なります。この違いは、個々の人が過去の経験や身体の状態に基づいて、同じ状況でも「安全」と感じるか、「危険」と感じるか、あるいは「ネガティブ」に捉えるか「ポジティ … 続きを読む
人と関わるのがめんどくさいほど、心が疲れ切ってしまった人の話―避けてきたのではなく、守ってきただけだった
人間関係を避ける傾向のある人々の背後には、さまざまな心理的要因が潜んでいます。多くの場合、彼らは「拒絶されるのが怖い」「批判されるのが怖い」「人と関わることがしんどい」という強い感情や不安を、日常的に抱えています。 ここ … 続きを読む
「人魚姫」に学ぶ自己犠牲の教訓：愛の怖さとかわいそうな結末
私たちが心の奥深くに潜むトラウマの世界を探求するための一つの方法は、おとぎ話に描かれた無意識のファンタジーを研究することです。おとぎ話は、実は我々の無意識の世界を具現化したもので、人間の恐怖、願望、欲求など深層心理を隠喩 … 続きを読む
心の平穏を求めて― 仏教と臨床心理学が示す「安心感」が生まれる場所 ―
心の安心感とは、単なる「不安がない状態」ではありません。それは、身体の内部で感じられる平穏さや静寂と深く結びついた感覚です。 私たちが本当に安心しているとき、感情や体験を「処理しよう」「変えよう」とはしません。その瞬間に … 続きを読む