ストレスに無自覚な人が抱えるリスク：病気に気づく前にやるべきこと
私たちはよく、「ストレスが健康に悪影響を及ぼす」と聞かされます。確かに、長期間にわたりストレスを蓄積し続けることは、身体的および精神的健康に多くの負の影響をもたらす可能性があります。これには、睡眠障害、消化器系の問題、不 … 続きを読む
ストレスが溜まったときに現れる体の症状・特徴とその対策方法
生活全般にわたる緊張とストレスは、心身の疲弊をもたらし、さまざまな健康問題を引き起こす原因となることが広く認識されています。長期にわたるこのような状態は、心身の健康に多大な影響を及ぼすため、適切なストレス対処法を見つけ、 … 続きを読む
離人感で現実感がない症状とは？ふわふわした感覚に悩む人への解説
離人感や「現実感がない」状態とは、自分が現実世界に存在している実感や、周囲の物や人が本当にそこにいるという確かさが薄れ、「これは現実なのか？」という疑問が頭のどこかに居座ってしまう体験です。夢の中にいるように感じたり、世 … 続きを読む
離人症の体験談：自己が現実から切り離される感覚の正体
離人症とは、自己が現実世界から切り離されたように感じられる精神的な状態を指します。そこでは、自分が今この世界に確かに存在しているという感覚が揺らぎ、現実そのものが薄い膜越しに見えているかのように感じられます。多くの人は、 … 続きを読む
自信を持つことが落とし穴に：自信過剰が傲慢さや思い上がりを招くリスクとは？
自信は、自分自身を肯定し、自身の能力や価値に自信を持つことから生まれます。自信があると、自分自身に対する疑いを持たずに、前向きな姿勢で物事に取り組むことができます。このようなポジティブな自己イメージは、新しい挑戦に積極的 … 続きを読む
感情がなくなる人の特徴と原因：失感情症やストレスが引き起こす「無」になりたいと願う心の正体
「感情なんて、いらない」──極限状態で人はなぜ“無”を願うのか 人生の厳しさに長く晒され続けてきた人ほど、ある地点で同じ言葉に辿り着きます。「もう、感情なんていらない」「何も感じなければ、楽になれるのに」。 この言葉は、 … 続きを読む
自己愛性人格障害の口癖と態度：特権意識と支配欲を示すサイン
自己愛性人格障害（自己愛性パーソナリティ障害）は、人々の内面や外面の行動が、一般的な社会や文化の標準から大幅に外れている状態を指します。この障害に苦しんでいる人々は、継続的に同じような行動や体験を繰り返し、どんな状況にあ … 続きを読む
寂しくなる人の病気・特徴｜男女の診断チェックでわかる寂しがり屋の傾向
寂しがり屋の人は、一人でいることが苦手で、常に誰かと一緒にいたいという強い願望を持つ人々を指します。彼らは、一人で過ごす時間に不安や孤独を感じやすく、人とのつながりを通じて安心感や充足感を得ようとします。この欲求は、単な … 続きを読む
トラウマの語源と本来の意味：なぜ虎と馬が心の傷を表すのか？
トラウマという用語は、特に悲惨な出来事や事故、虐待などの経験後に見られる心的外傷と関連して使用されています。 トラウマの本来の意味 「トラウマ」という言葉は、元々ギリシャ語の「τρᾶυμα」に由来し、「傷」や「怪我」とい … 続きを読む
うつ病の人にやってはいけないこと：接し方・禁句を徹底解説
うつ病の人に接する際には、いくつか避けるべき行動があります。これらを理解し、適切に対応することが、本人の負担を軽減し、回復を支える重要な要素となります。具体的には、以下の点に注意する必要があります。 「頑張って」というプ … 続きを読む