HSP

HSP（Highly Sensitive Person）は、非常に敏感な気質を持つ人を指し、外部からの刺激や他者の感情に対して強く反応します。HSPの人は、音や光、匂いなどの感覚刺激に敏感で、社交やストレスの多い環境で疲れやすくなることがあります。また、深い共感力や直感力を持ち、人間関係において繊細な反応を示します。この特性は強みである一方、過度の刺激やストレスにさらされると負担になることもあります。