スピリチュアル

スピリチュアルは、人間の霊的な側面や宇宙の意識とのつながりを探求する考え方や実践を指します。宗教や哲学とは異なり、個人の体験や直感に基づく信念が中心。瞑想やエネルギーワークなど、身体や心の調和を目指す方法が多く採用されます。