
複雑性PTSD


家に帰るとスイッチが切れる理由:体が怠い病気とトラウマの関連性

凍りつき反応(フリーズ)のメカニズムと回復ー強直性不動状態を理解する

過覚醒状態に苦しむPTSDの対処法:副交感神経を優位にして心身を整える方法

夢の中にいるような感覚の病気:解離・離人感・現実感消失症の症状と対策

インナーチャイルドの癒し方と抱きしめる治療法:カウンセリングで過去のトラウマを克服する

ptsdの人にかける言葉と接し方:心を支えるコミュニケーションの方法

自分が自分じゃない感覚に襲われる怖さ:パニック障と気持ち悪さを乗り越える方法

トラウマの語源と本来の意味:なぜ虎と馬が心の傷を表すのか?
