スターシード覚醒者の特徴と症状：魂の使命に気づく道、宇宙と地球をつなぐ光の存在
スターシードとは、無限に広がる宇宙の彼方から、地球という小さな星に降り立った特別な魂を持つ存在です。彼らは単なる地球人ではなく、宇宙の源と深く結びつき、地球の未来をより輝かしいものに変えるためにこの世界に生まれてきました … 続きを読む
複雑性PTSD
家に帰るとスイッチが切れる理由：体が怠い病気とトラウマの関連性
トラウマを抱えた人々の中には、仕事や活動を通じて気晴らしをすることで心地良さを感じる人々がいます。彼らは仕事や身体活動に没頭することで、心の中にある雑念や苦しみから一時的に解放されるからです。その結果、過度に仕事を頑張り … 続きを読む
凍りつき反応（フリーズ）のメカニズムと回復ー強直性不動状態を理解する
凍りつき（フリーズ）や強直性不動状態に陥る人々は、身体と心が過剰に警戒状態にあり、自己防衛のために生理的な反応が引き起こされています。これは、脅威やストレスを感じた際に生じる「戦うか逃げるか」の反応が中断し、「凍りつく」 … 続きを読む
過覚醒状態に苦しむPTSDの対処法：副交感神経を優位にして心身を整える方法
過覚醒とは、心的外傷後ストレス障害（PTSD）に関連する主要な症状で、それはトラウマを経験した人々の身体が、突然緊張状態に移行し、強い興奮状態に陥るような現象を指します。この状態は、身体が外部からの危険を予測し、その結果 … 続きを読む
夢の中にいるような感覚の病気：解離・離人感・現実感消失症の症状と対策
多くの人々が、日常の営みの中で現実と向き合って生きている中、一部の人々は非常に異質な体験をしています。彼らは現実に触れているように感じられず、まるで霧の中を歩いているか、夢のような状態に囚われている感覚に悩まされます。こ … 続きを読む
インナーチャイルドの癒し方と抱きしめる治療法：カウンセリングで過去のトラウマを克服する
インナーチャイルドは、私たちの心の奥底に存在する、過去の経験や感情を保持した内なる子供の姿を指します。人は生涯の中でさまざまな出来事や経験を通じて育ちますが、その中で受けた傷や痛み、特に子供時代のトラウマは、大人になった … 続きを読む
ptsdの人にかける言葉と接し方：心を支えるコミュニケーションの方法
PTSD（心的外傷後ストレス障害）は、体験した過去のトラウマやショッキングな出来事が原因となり、強い不安や恐怖、フラッシュバックなどの症状を伴います。この状態の中で生きることは、常に困難で重苦しいものとなりえます。そんな … 続きを読む
自分が自分じゃない感覚に襲われる怖さ：パニック障と気持ち悪さを乗り越える方法
「自分が自分でない」―この感覚は、多くの人々にとって想像を超える恐ろしさや不安を伴うものです。これは、通常私たちが当たり前としている、自我の安定やアイデンティティの確固たる存在感が揺らいでしまう現象と言えます。パニック障 … 続きを読む
トラウマの語源と本来の意味：なぜ虎と馬が心の傷を表すのか？
トラウマという用語は、特に悲惨な出来事や事故、虐待などの経験後に見られる心的外傷と関連して使用されています。 トラウマの本来の意味 「トラウマ」という言葉は、元々ギリシャ語の「τρᾶυμα」に由来し、「傷」や「怪我」とい … 続きを読む
PTSD(心的外傷後ストレス障害)になりやすい人の特徴とは？
心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、個人が外傷体験を直接経験したり、目撃したりした後に発症する可能性のある精神的状態です。特に、虐待や暴力、特に性的虐待や性暴力の被害を受けた個人は、PTSDを発症するリスクが高くなりま … 続きを読む