大人で発達障害と診断された人は、なぜ人生の途中で限界を迎えるのか
──違和感・過剰適応・自己否定・神経系の疲弊という長い物語 「何かがおかしい」という感覚だけが、ずっと残っていた 大人で発達障害と診断された人は、多くの場合、人生のかなり早い段階から「言葉にならない違和感」を抱えて生きて … 続きを読む
心の病・精神疾患
うつ病、不安障害、パニック、強迫、適応障害など、心の病や精神疾患に関する理解を深めるためのカテゴリーです。
症状の背景にあるトラウマやストレス、神経系の反応、対人関係の影響などを臨床心理学・精神分析・神経科学の視点から統合的に解説します。
幸せ恐怖症──幸せになることが怖い、隠れた心の傷とトラウマの記憶
「幸せ」を前にしたとき、なぜ足がすくむのか 暗闇の中で生きている人は、色鮮やかな街並みがつらくなることがある。イルミネーション、にぎやかな笑い声、肩を寄せ合う恋人たち。その光景の中に、自分の居場所がないように感じられてし … 続きを読む
自傷行為のメカニズムと支配-服従関係の心理的影響｜心と身体をつなぐトラウマの理解
自傷行為は単なる「衝動」ではなく、強い不安や感情の混乱、支配的な関係の中で形成された深層的なトラウマ反応です。その背後には、抑圧された攻撃性、無力感、そして「自分を罰する」ことでしか安心できない心理構造が隠されています。 … 続きを読む
生きる意味が見えなくなったときに起きていること｜希望を失った心の構造
絶望に沈むとき、世界はモノクロに見える 希望を失った人は、ただ「落ち込んでいる」わけではありません。彼らの世界は、もっと根本的なところで変質しています。 まるで網膜そのものに暗いフィルターが溶け込んでしまったかのように、 … 続きを読む
何をしても楽しくない人の特徴・原因・解決法：心と体のバランスを整える方法とは？
「何をしても楽しくない」「前は好きだったことにも心が動かない」。この状態は、単なる“やる気のなさ”や“一時的な落ち込み”で片づけられるものではありません。 心の深いところで、 といった感覚が続くとき、その背後では、感情シ … 続きを読む
心が壊れ、絶望に囚われた人が内なる神の声と愛で目覚める：魂の旅路
心が疲弊し、壊れてしまった人々は、現実世界からの撤退を余儀なくされ、徐々に自らの内面に閉じこもっていきます。彼らにとって、かつて当たり前だった外の世界は次第に色あせ、現実そのものが意味を失っていくのです。周囲の環境が崩壊 … 続きを読む
何も楽しくないし、めんどくさい：うつ病の快楽消失と孤独の正体
はじめに：笑っているのに、何も感じない 精神疾患を抱える人々は、日常の中で自分に居場所がないと強く感じることがよくあります。周りの人々が笑顔で楽しんでいる場面でも、彼らは心から楽しむことができず、ただその場をやり過ごすた … 続きを読む
適応障害の気分の波に揺れる心：その症状と回復へのアプローチ
適応障害では、日常生活の中で些細な出来事や刺激に対して過敏に反応し、感情の波が大きく揺れ動きます。極度の喜びから突然の悲しみに至るまで、感情の幅は非常に広く、その変動が個人の行動や判断に大きな影響を与えるのです。この感情 … 続きを読む
消えたい、人生に疲れた人の特徴と限界サイン：頑張りすぎた心身に必要な休息の重要性
「消えてしまいたい」という気持ちは、人生のどこかで誰もが感じるかもしれない切実な感情です。私たちが直面する困難やストレスから逃れたいと強く願う瞬間、その衝動はまるで影のように私たちを追いかけ、心の中にひそかに根を下ろしま … 続きを読む
うつ病なのに人前では明るい『微笑みうつ』とは？カウンセリングで心の真実に向き合う
うつ病を抱えている方々は、外見上は明るく元気そうに見えることがよくあります。他人と接する際、あえてポジティブな態度を保とうとするこの状態を「微笑みうつ」と呼びます。この現象は、彼らが内心の痛みや不安を他者に見せないための … 続きを読む