複雑性PTSD

ある出来事が、傷つけた側にとっては短時間の出来事でも、傷ついた側にとっては「世界の安全が壊れた瞬間」になることがある。非対称性は、記憶力や繊細さの差ではない。逃げ場と安全と権力の差によって生まれる。 二次的外傷（seco … 続きを読む

境界に立つ者は、どちら側にも属せない。世界の歪みや暴力、秩序の偽りを、長い時間、受け続けてきた。 正気のままでは耐えきれず、生は切り離された。死へ落ちないために、生きる感覚だけが、静かに奪われていく。 それでも身体は残り … 続きを読む

―心と身体に刻まれた「危険の記憶」を理解し、再演の苦しみを癒すために― 胸を締めつける痛みが突然訪れ、視界がゆらぎ、過去の気配だけが濃密に立ち上がってくることがある。日常のただ中で、その瞬間だけ「時間」が巻き戻り、身体が … 続きを読む

はじめに：遠ざかる幸福、近づく痛み マゾヒズム傾向をもつ人にとって、「幸せ」はまっすぐ向かえば手に入る目的地ではありません。それは、近づけば近づくほど輪郭がにじみ、指先が触れそうになる瞬間にふっと遠ざかる蜃気楼のようなも … 続きを読む

私たちの心の奥底には、誰にも見せることのない「暗闇」が存在しています。精神分析の臨床家が語るブラックホールとは、幼少期のトラウマや、言葉にならない恐怖の体験が心の中に作り出した「空白」を象徴するものです。 それは目に見え … 続きを読む

――ACEが心・身体・人間関係・次世代へ波及するメカニズムと回復の実践 逆境的小児期体験（Adverse Childhood Experiences：ACE）は、「かわいそうな過去」や「つらかった思い出」というレベルをは … 続きを読む

――見えない傷はどこへ行っても一緒に来る。だからこそ、癒しは今ここから始められる。 幼少期に受けたトラウマは、「昔のこと」として過去に置き去りにされることはほとんどありません。それは形を変えながら現在にも入り込み、考え方 … 続きを読む

沈黙の奥にあるもの 深く傷ついた人の心には、言葉よりも先に沈黙が訪れます。その沈黙は、空白ではありません。むしろ、そこには無数の感情の破片が沈み、微かな息づかいとともに、過去の恐怖が形を変えて生き続けています。 人は極限 … 続きを読む

はじめに：魂の記憶としての幼少期トラウマ 発達早期、つまり胎内期・乳児期・幼児期に受けるトラウマ。それは「ただの心の傷」ではありません。むしろ、魂の死と再生という深遠な儀式の幕開けを告げるものです。幼い私たちが、防ぎよう … 続きを読む

記憶が浮上するとき、心身は闇に沈む 複雑なトラウマに囚われ、深い虚無感や絶望感に苛まれる人々は、過去の苦痛な記憶が再び浮上するたびに、心身に大きな負担を感じることがあります。トラウマに関連する記憶は、時にほんの小さな出来 … 続きを読む