私たちが心の奥深くに潜むトラウマの世界を探求するための一つの方法は、おとぎ話に描かれた無意識のファンタジーを研究することです。おとぎ話は、実は我々の無意識の世界を具現化したもので、人間の恐怖、願望、欲求など深層心理を隠喩的に表現しています。それぞれのおとぎ話が持つ物語や象徴は、私たちが普段認識できないトラウマの存在やその影響を浮き彫りにする可能性を秘めています。「人魚姫」の物語は、私たちの心の深い部分との関わり方を象徴的に示しています。
無償の愛と犠牲：アンデルセンの『人魚姫』
ハンス・クリスチャン・アンデルセンによる『人魚姫』の物語は以下の通りです：
深い海の底に、美しく愛らしい人魚の王国がありました。そこには、王と美しい彼の娘たち、六人の人魚姫が住んでいました。最も若く、最も美しいのが末の娘で、彼女の目は青く、彼女の声は海の美しい歌そのものでした。
人魚姫たちは15歳になると、海の表面を見て人間の世界を覗くことが許されました。末の娘はその日を心待ちにしていました。とうとう彼女の15歳の誕生日がきて、彼女は海上を覗き、遠くの船に王子がいるのを見ました。王子は美しく、彼女は一目で彼に恋をしました。
その晩、激しい嵐が起こり、王子の船が沈んでしまいました。人魚姫は海から彼を助け出し、遠くの浜辺まで運びました。彼女は彼の近くに隠れていて、助けが来るのを待ちました。王子が目を覚ますと、近くの修道院にいる美しい修道女を見て、彼女が自分を救ったと思い込みました。
その後、人魚姫は彼を見るためだけに海面に浮かびました。しかし、彼女は彼に話しかけることも、彼に抱きしめられることもありませんでした。彼女は悲しみに暮れ、ついに海の魔女のところへ行き、人間になる方法を尋ねました。
魔女は彼女に人間になる魔法を教えましたが、それには大きな代償がありました。人魚姫は人間になると声を失い、また、人間の足は彼女にとっては苦痛であると魔女は告げました。さらに、もし王子が他の女性と結婚した場合、彼女は泡となって消えてしまうだろうとも言われました。
しかし、人魚姫は愛のためにすべてを犠牲にしました。彼女は魔女の魔法を受け入れ、美しい人間の女性になりました。しかし、彼女は声を失い、歩く度に強い痛みを感じました。
人魚姫は王子の宮殿に行き、彼と時間を共有しました。しかし、彼は彼女を救ったのは別の女性だと信じていました。声を失った人魚姫は王子を救った出来事を話せず、王子は人魚姫が命の恩人だと気づきません。そして、彼は修道院の美しい女性と結婚することに決めました。
結婚の日が来て、人魚姫は自分が泡となって消えることを知っていました。しかし、彼女の姉妹たちは魔女と取引をし、彼女を救うためのナイフを持ってきました。もし人魚姫がこのナイフで王子を殺せば、彼女は再び人魚に戻ることができると言われました。
しかし、人魚姫は王子を愛していたので、彼を傷つけることはできませんでした。そして、彼女は泡となって海に消えました。しかし、彼女の愛と犠牲は天に昇り、彼女は空の精霊になりました。人魚姫は最終的に自己の善良さと愛情深さによって救われ、天上で新たな生を得たのでした。
人魚姫の童話：幻想と現実の間で揺れる心
「人魚姫」の物語には、初期のトラウマによって過度に感受性が高まり、繰り返し感情的なトラウマを経験する人々の姿が反映されています。彼らは、成長とともに親や他者との関係を遮断し、幻想の中に身を置くことが増えます。この幻想の世界での生活は、彼らに安全を感じさせるかもしれませんが、同時に彼らを現実の困難から遠ざけてしまいます。その結果、彼らは現実の世界で自分を守る方法を知らず、容易に犠牲者となることが増えるのです。
人魚姫の世界は、人魚の王国や魔女といった魔法と魅惑に満ちた不思議な世界です。一方、人間の世界は彼女が手を伸ばすことのできない全く別の世界であり、これら二つの世界は根本的に隔たりがあります。人魚姫は、変化の可能性を持つ人間の一員である王子に深い思いを寄せていますが、王子は彼女の気持ちに気づいていません。
幸せな結末を迎えるはずの人魚姫は、魔女の呪いによって悲劇的な状況に陥ります。一般的なおとぎ話のように、彼女が困難を克服し、王子と永遠に幸せに暮らすという展開を期待するかもしれませんが、この物語はそうは進みません。彼女は王子を諦めないで追いかけましたが、魔女の呪いの中で泡となって消えました。人間の世界と神聖な世界は二つに分裂したまま、彼女の努力にも関わらず二つの世界は結ばれず、物語は悲劇的な結末を迎えます。
泡のように消えていく：人魚姫のような女性の深層心理
私たちの周りにも、このような「人魚姫」のような女性が存在します。彼女たちは日々を何とか生き抜く戦いの中で、深い痛みを背負い、肉体的な弱さを感じることがあります。心のトラウマが彼女たちの身体に重くのしかかり、呼吸すらも困難に感じることがあります。日々の生活の中での営みは、彼女たちにとって一筋縄ではいかない挑戦で、その厳しさが絶えず彼女たちを追い詰めます。
恋愛関係、特に異性との関係は、彼女たちの心の揺らぎを一層深めます。恋人との関係が安定しない時、彼女たちは孤独感や不安を深く感じます。未来への期待と同時に、恋人のことで思い悩んで複雑に絡み合い、心は常に揺れ動いています。彼女たちは自問自答し、自分が何をしたいのか、どうすべきなのかを思い悩むことで消耗します。
彼女たちの中には、すべてがはっきりと決まらないと自分自身を見失うような不安を抱えている人もいます。まるで世界が白か黒かで見えてしまうかのような、彼女たちの心情は非常に複雑で混沌としています。
さらに、恋人との関係がうまくいかず、幸せを掴むことができないとき、彼女たちは深い絶望に襲われます。愛情を欲しがりながらもそれを手に入れることができず、自分の存在が行き場を失い、泡のように消えてしまうような感覚に陥ります。これはまるで、自我が溶け出して世界から消えてしまうかのような、心の底からの悲痛な叫びです。
自我の溶解と心身の統合性の喪失
「自我が溶け出して世界から消えてしまう」感覚を持つ人々は、通常、何らかの深層的な問題を抱えています。これは、人生の初期段階、特に胎児期に羊水の中で経験したトラウマや、成長の初期に遭遇したトラウマ、あるいは発達障害などから生じる可能性があります。
彼らの自我、つまり自己認識や自我の構造は脆弱で、しばしば揺らいでしまいます。心と体の統合性、つまり心の感覚と体の反応の間の連携が失われてしまうと、自己が内部に引きこもってしまい、萎縮する感覚を経験します。これはまるで、自分自身が徐々に縮み、存在そのものが薄れていくかのような状態です。
心の安定性を保つことが困難で、感情の起伏が激しくなる傾向があり、自律神経の調整不全と深く結びついています。自律神経が適切に調整されないと、体の内外の環境に対応するための適応力が失われ、心身のバランスが乱れます。これは、感情の揺らぎや心身の不調として現れ、落ち着きを欠いた状態を引き起こします。
さらに、逃げ場がないと感じる状況に出くわすと、彼らの心は不安定になり、恐怖に震えます。このような時、彼らは落ち着きを失い、突然パニック発作を起こすこともあります。これは、脅威に直面したときの自然な反応が機能しなくなり、彼らの内部で恐怖や不安が一気に増大する結果となります。
人魚姫のような深い痛みを背負う人
これらの人々はまるで「人魚姫」のように、身体的な痛みと共に、自分の存在が溶けて消えてしまうかのような深い恐怖を抱えています。彼らは一つのまとまった存在、つまり「自己」というものを持つことが難しいのです。彼らの感じるこの違和感は、日常生活の困難や愛する人とのつながりが築けないときに特に強くなります。
行き場を失った心は、まるで深海に沈んでいくかのように感じられ、その苦痛は彼らの身体が泡と化し、消えていく感覚と結びつきます。その結果、彼らは自分の身体が消え去り、純粋な意識だけが残るという深淵へと追い込まれます。
しかしその先には、奇妙な安心感や安らぎが待っています。それは眠りを誘うような感覚であり、何か大きな存在に見守られているかのような感じがします。
しかし、同時に彼らは「自我」という存在が徐々に失われていくという恐怖と戦っています。この恐怖から逃れるため、または溶けてしまいそうな身体を取り戻すために、彼らは自身を守る行動を取ることがあります。これは、時として自傷行為という極端な形をとることもあります。これは彼らが自分の存在を肯定し、消えゆく身体感覚を取り戻そうとする悲痛な試みなのです。
泡から輝きへ：人魚姫を通じて見るトラウマからの回復の道
人魚姫のように、深いトラウマや苦痛を背負って生きる人々の回復の道は、決して容易なものではありません。しかし、回復の可能性は確かに存在し、以下のプロセスを通じて、彼らは自身の傷を癒し、新しい人生を歩み始めることができます。
最初のステップは、自分の過去やトラウマを受け入れることから始まります。人魚姫の場合、彼女が自分の過去や出自、そして自分が抱える感情や欲望を理解し、認めることが必要です。それは、自分の中に存在する痛みや悲しみと向き合う勇気が求められるプロセスですが、その過程で、彼女は自分自身をより深く理解することができます。
次に、外部のサポートや援助を求めることが大切です。専門家やカウンセラー、信頼できる家族や友人との対話を通じて、彼女は自分の感情や考えを整理し、新しい視点や考え方を得ることができます。また、適切なサポートやガイダンスを受けることで、彼女は自分の問題や困難に対する新しいアプローチや解決策を見つけることができます。
さらに、彼女は自分の中の力を再発見することが必要です。過去の経験やトラウマは、彼女の強さや魅力、そして人としての価値を減少させるものではありません。むしろ、それらの経験を乗り越えることで、彼女はより強く、より賢く、そしてより愛される存在となることができます。彼女自身の中に秘められた力や能力を再発見し、それを最大限に活用することで、彼女は新しい人生を築くことができます。
最後に、彼女は新しい目標や夢、そして未来に対するビジョンを持つことが大切です。過去の経験やトラウマからの回復は、新しい始まりを意味します。彼女が新しい人生の道を歩むためには、明確な目標や夢、そして未来に対する明確なビジョンが必要です。彼女がそのビジョンを持ち、それに向かって努力することで、彼女は新しい人生を築くことができます。
このように、人魚姫のような深いトラウマや苦痛を背負う人々も、適切なサポートや援助を受け、自分自身の中の力を再発見し、新しい目標や夢に向かって努力することで、新しい人生を歩むことができます。
トラウマケア専門こころのえ相談室
公開 2023-07-30
論考 井上陽平
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